大切な家族

いつまでも綺麗でいたい。健康でいたい。家族の健康を守りたい。
そんな思いを持つ全ての方々のため、食から健康的に綺麗になれる”
美味しいご飯をご紹介しています。
栄養セミナーを行ってから調理をするので、聞いて、見て、食べて、
少しずつご自身の知識にしてくださいね。

料理教室2

料理教室

こんな方に

食べて体の中から綺麗になりたい♪
アンチエイジングに特化した
独自のメニューが学べます

忙しい方くても大丈夫♪
時短で簡単、おいしいメニューをお教えします。

お料理が苦手でも安心♪
小人数制なので、しっかりとフォロー致します。

当日の流れ

栄養セミナー

管理栄養士、栄養士、アンチエイジングプランナーの資格をもったにこママスタッフによる栄養セミナーを行います。 気になったことはなんでも聞いてくださいね。

栄養セミナー

お料理作り

実際にお料理を作ります。小人数なので、
しっかりとついてお教えするのでご安心ください。

料理教室

お食事

カフェでお出ししている栄養バランスご飯と同じように盛り付けて
お召し上がりいただきます。
実際に食べることで、セミナーでの知識が深まる気がしますよね。

プレート

コーヒー

是非、感想を聞かせてください。

コーヒー

過去の様子

目先のダイエット、誤ったアンチエイジングや食事方法の情報に振り回されてほしくないのです。
自分自身を健康に美しくするためには日々の食事を見直すことが一番の近道なのです。

料金&システム

■教室内容
セミナー、料理、ランチ、おみやげ付き

■料理内容
料理の基礎:食材の切り方、出汁の取り方など
カフェメニュー:週替わりプレートのメイン作り
こどもの食事、離乳食、和食など

料金

お料理

非会員
3,500円~
会員
3,000円~
パパママ割引
500円

お菓子

非会員
3,500円~
会員
3,000円~
パパママ割引
500円

お得いっぱい

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