大切な家族

いつまでも綺麗でいたい。健康でいたい。若々しくいたい。
そんな思いを持つ全ての方々のため、食から健康的に綺麗になれる”
楽うま”なご飯をご紹介しています。
栄養セミナーを行ってから調理をするので、聞いて、見て、食べて、
少しずつご自身の知識にしてくださいね。

料理教室2

料理教室

こんな方に

食べて体の中から綺麗になりたい♪
アンチエイジングに特化した
独自のメニューが学べます

忙しい方くても大丈夫♪
時短で簡単、おいしいメニューをお教えします。

お料理が苦手でも安心♪
小人数制なので、しっかりとフォロー致します。

当日の流れ

栄養セミナー

管理栄養士、栄養士、アンチエイジングプランナーの資格をもったにこママスタッフによる栄養セミナーを行います。 気になったことはなんでも聞いてくださいね。

栄養セミナー

お料理作り

実際にお料理を作ります。小人数なので、
しっかりとついてお教えするのでご安心ください。

料理教室

お食事

カフェでお出ししているワンプレートご飯と同じように盛り付けて
お召し上がりいただきます。
実際に食べることで、セミナーでの知識が深まる気がしますよね。

プレート

コーヒー

当店自慢のハンドドリップコーヒーをお出しします。
是非、感想を聞かせてください。

コーヒー

過去の様子

目先のダイエット、誤ったアンチエイジングや食事方法の情報に振り回されてほしくないのです。
自分自身を健康に美しくするためには日々の食事を見直すことが一番の近道なのです。

料金&システム

■教室内容
セミナー、料理、ランチ、ドリンク付き

■料理内容
料理の基礎:食材の切り方、出汁の取り方など
カフェメニュー:週替わりプレートのメイン作り
こどもの食事、離乳食、和食など

料金

お料理

非会員
3,000円
会員
2,500円
お得な6回分セット 非会員
18,000円
会員
15,000円

お菓子

非会員
3,500円
会員
3,000円
お得な6回分セット 非会員
21,000円
会員
18,000円

お得いっぱい

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  • 栄養相談

楽うまご飯レシピ

今日のご飯のレシピはお決まりですか?家でも簡単にお試しいただけるお料理を数分の動画で紹介いたします。
レパートリーに困った際などに、どうぞご参考になさってください。

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